小 中 大
::: 首頁 公佈欄最新消息
最新消息
項目標題圖示 自我篩檢量表讓學生聰明上網拒絕沉迷
刊登發表日期:2020/07/01
分享 : 臉書分享 噗浪分享 推特分享 友善列印友善列印
| 推薦圖示 14
推薦此新聞
   就讀大三鄰居林先生隨身帶手機,生活中隨時都能上網方便完成課業及日常起居事務等,但也因為過度使用3C產品而引發肩頸、手腕與眼睛的身體傷害,進而引起焦慮、身心病症等醫療疾病。為避免因不當的使用造成身心不適,我們要懂得利用良好習慣來保持身體健康,同時也需要以正確的習慣來使用網路。家中有國小三年級至大學之學生族群,可以利用網路使用習慣自我篩檢量表勾選評估你最近6個月的實際情形,若總分超過11分者即可能具有高度網路沉迷傾向,建議可進一步尋求專業醫療協助,瞭解使用網路之情形與評估相關心理症狀。
   網路使用習慣自我篩檢量表
        勾選評估你最近6個月的實際情形是否與句中的描述一致。
 
極不符合
勾選此項得1分
不符合
勾選此項得2分
符合
勾選此項得3分
非常符合
勾選此項得4分
1.想上網而無法上網的時候,我 就會感到坐立不安
 
 
 
 
2.我發現自己上網休閒的時間越來越長
 
 
 
 
3.我習慣減少睡眠時間,以便能有更多時間上網休閒
 
 
 
 
4.上網對我的學業已造成一些不好的影響
 
 
 
 
            備註:此量表適用對象為國小三年級至大學之學生
衛生福利部安心專線:1925
基隆市社區心理衛生中心:02-24300193七堵區衛生所:24562008關心您的健康
 * 發佈單位:七堵區衛生所
 * 聯  絡  人:徐桂琴
 * 聯絡電話:24562008
 * 傳真號碼:24552079
 * 電子信箱:klcg0179@klchb.gov.tw


推薦



:::
今天日期 :
2020/8/8
瀏覽人次: ******
公佈欄
 最新消息
 新聞稿
 活動公告
 轉知訊息
 招標公告
 徵才公告
 錄取公告
 榮譽榜
 問卷調查
 活動、講習線上報名
 線上徵稿
 行事曆
更多影音
新住民生育保健多語衛教宣導-哺餵母乳的姿勢及技巧(印尼語、越南語)
更多常用表單下載
*志願服務工作隊員基本資料參加表格下載次數
2182
*七堵區衛生所體格檢查表下載次數
2629
*預防接種紀錄文件申請書下載次數
2668
*七堵區衛生所闔家歡健康篩檢報告申請書下載次數
2489
© 2003 - 2014 基隆市七堵區衛生所 地址:20645 基隆市七堵區光明路21-1號1樓 
電話: 02-24562008 傳真: 02-24552079
  通過A+優先等級無障礙網頁檢測 建議使用 1024*768 以上解析度觀看本網站