小 中 大
::: 首頁 公佈欄最新消息
最新消息
項目標題圖示 相信自己 運動在我Part2
刊登發表日期:2019/06/20
分享 : 臉書分享 噗浪分享 推特分享 友善列印友善列印
| 推薦圖示 14
推薦此新聞
您錯過了瘦身良機嗎?想不想利用炎炎夏日,來個瘦身塑身計畫,讓自己運動一夏健康一生呢?

七堵區衛生所免費社區運動班第二班,即日起接受報名,招募對象針對BMI≧25之64歲以下民眾或代謝異常民眾名額有限,歡迎有志一同夥伴,把握機會,踴躍報名。

衛生福利部國民健康署公告106年國人十大死因中亦發現肥胖與其中癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等7項死因有著密不可分的關係,顯見肥胖對健康危害甚大,而從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動,一起達到「肥胖bye bye、健康來」的目標卻是立竿見影的最好方法。

七堵區衛生所范成鎧主任呼籲,減重不是口號,成功的關鍵只有四個字-堅持到底。七堵區社區運動班,邀請專業教練透過健康促進議題搭配活潑運動課程安排兩個月8週課程讓您成為「動吃動吃」懂運動懂均衡飲食專家。

七堵區社區運動班:

運動時間:108年7月19日-108年8月6日每周五上午10:00-11:00運動地點:七堵區百福里活動中心(七堵區實踐路263號)

招募對象:BMI≧25之64歲以下民眾或代謝異常民眾

運動師資:(建國老師(卡特班長)團隊)。

報名請洽七堵區衛生所:02-24562008分機525、526或親洽

七堵區衛生所:基隆市七堵區光明路21號1樓-1

 

 
 * 發佈單位:七堵區衛生所
 * 聯  絡  人:柯淑華
 * 聯絡電話:24562008
 * 電子信箱:sh521031@klchb.gov.tw


推薦



:::
今天日期 :
2019/7/16
瀏覽人次: 778211
公佈欄
 最新消息
 新聞稿
 活動公告
 轉知訊息
 招標公告
 徵才公告
 錄取公告
 榮譽榜
 問卷調查
 活動、講習線上報名
 線上徵稿
 行事曆
更多影音
小心 毒品就在你身邊 6分鐘版
更多常用表單下載
*志願服務工作隊員基本資料參加表格下載次數
1760
*七堵區衛生所體格檢查表下載次數
2201
*預防接種紀錄文件申請書下載次數
2106
*七堵區衛生所闔家歡健康篩檢報告申請書下載次數
2084
© 2003 - 2014 基隆市七堵區衛生所 地址:20645 基隆市七堵區光明路21-1號1樓 
電話: 02-24562008 傳真: 02-24552079
  通過A+優先等級無障礙網頁檢測 建議使用 1024*768 以上解析度觀看本網站